エロ動画見るのを辞めて遊びに専念するようになったら人生好転した話
こんにちは、現役内科医で四年間ED/中折れに苦しめられ、今は克服して絶倫になった男、Dr.Iryuです。
今日は、エロ動画見るのを辞めて遊びまくった結果、めっちゃ人生が好転した話をお伝えします。
ここでいう遊びってのはほんま文字通り「クラブに行く」「飲み歩く」「フットサルをする」「BBQしたりパーティーしたりする」とか、いわゆる遊びです。
オナニーに苦しめられていた自分の自堕落な時期と比べると圧倒的に充実度が変わり、結果的にエロ動画から脱したのもあったので今回記事に致しました。
[実際どう変わったの？]
まず、女の子からモテるようになりました。
当然ですよね。1日だらだらとオナニーしてるやつと、イケてる友達とわいわい楽しんでるやつと、どっちがモテるかって言わないでもわかります。
あと家にいることが少なくなりました。
色々誘われるようにもなりましたし、自分でも遊びを企画したりするので、必然的に忙しくなって一人でいる時間が少なくなります。
それからシンプルにイケてる友達が増えました。
陽キャというか、わいわい集まって楽しんでるやつってやっぱイケてるやつが多いんですよね。それが相まってさらに女の子慣れして、前よりモテるようになって、その話題でさらにイケてる友達が増えて…。
こんなポジティブなループに入るようになります。
で、これが大事な点ですが、エロ動画を見たい、オナニーしたい、とそこまで思わなくなりました。
[遊んでるとオナニーの他に楽しいことがいっぱいできる]
ボクも一時期、一日家に引きこもって、特に何もやりたいこともなく、暇だからとだらだらオナニーをしていることがありました。
なんか性欲が湧いてるからやってるっていうより、刺激が欲しいからやるって感じなんですよね。
これって別にオナニーに限らなくて、家でだらだらとYoutube見たりツイッター開いたりするのも同じです。
なんとなく刺激が欲しいけど、動くのがめんどくさいからハードルの低いことをやる。でも結果的にそこまで楽しくはない…。
これって性欲じゃないんですよ。ただの習慣としてやってるんですよね。
だらだらとネットサーフィンすることの一環としてオナニーをしている感じでした。
どこかでこの生活を打破しないといけないとは思いつつ、結局オナニーして1日が終わる。そんなクソみたいな生活でした。
[ED/中折れを治そうと決意し、外に出るように]
ED/中折れを治そうと決意した時、とにかく家にいるとだめだなと言うことに気づきました。
なので、極力家の外に出ようと、多少気が乗らずとも一人でカフェ行ったり、友達誘って飲んだりするようにしました。
ボクは実は結構一人が好きなタイプで、しゃべるのは嫌いじゃないんですけど、そんなに飲みとか好きじゃなかったんですよね。なので、最初は結構めんどくさかったですし、誘うのもハードルありました笑
まあでも「家に一人でいたらあかん！また1日オナニーしてしまうわ！」
という思いで、できるだけ外にいるようにしてました。
まあそんなことしてると、飲んでた友達が違う友達を連れてきたりして、初対面の人と飲んだりすることもあって、そうこうしていると自分も飲みとかBBQに誘われたりするようになりました。
最初は知らない人のBBQの集まりとか結構ビビってたりしてましたけど、行ってみると意外と大丈夫でしたね（1回だけアムウェイの集会だったことはありますが笑）
んで、そうやって友達が増えてくると、いわゆる陽キャがいるようなパリピな会に行ったり、クラブに行くようになったりして、結果的にそこで女の子たちとしゃべったり仲良くなったりして、前よりモテるようになりました。
周りがイケてる男が増えたので、自分も影響されるのか、イケてる遊びをたくさん覚えるようになって、結果的にそれがモテることに繋がっている印象でしたね。
女の子の口説き方みたいなのも教えてもらったりして、今では彼女作ったりすることにほとんど困らなくなりました。
他にもフットサルに参加したり、ちょっとまじめな経済系の勉強会に参加するようにしたり、一人でいるときもカフェ巡りしたり図書館にこもって本を読んだり、とにかく家にいる時間を極力減らそう減らそうと動くようにしていました。
結果的にめちゃくちゃ話すネタが増えてさらにイケてる友達が増えて活動範囲が拡がって…。
そうこうしている内に、もう家で一日オナニーをすることがなくなり、なおかつ特にオナニーをしたいと思わなくなりました。
[オナニーを我慢しよう、というより他のことで埋めるイメージ]
我慢ってすげえ意志が必要で、今までずっとだらだらオナニーしていた人が、家でずっと一人でいてオナニーを我慢する、これをずっと続けるってめっちゃ大変なんですよね。
というか、脳神経科学的にはめちゃくちゃハードル高いです。だって他に楽しいことがないんだから。どうにか簡易的に楽しさを得ようとしてオナニーしたりするわけですからね。
だから、我慢しようとするより、他のことで楽しさを探すほうが、結果的に楽だなとボクは思います。
[ぶっちゃけ最初のハードルさえ超えられればあとはいける]
まず家でだらだらしてるときって、コンビニ行くのすらめんどくさいですよね。
電車乗って街に出るとかもう無理ゲー感すらあります。
しかし、案外外に出てしまえば、
「ちょっと散歩しよかな」
とか
「○○行ってみよかな」
とかいろいろやる気が出てきます。
最初の、家から出るハードルさえ超えてしまえば、後は結構いけます。
自分は出かけることを強制するために友達誘って飲むとかしてましたけど、最初これが難しそうであれば、とにかく外に出ることをお勧めします。
今は時期的にコロナなので大々的には難しいですけれど、少人数で飲むとか、フットサルしに行くとか、とにかく楽しいことを増やしてみる。
そうやって楽しい刺激を得られる先を分散することで、オナニーに対しての依存性がなくなり、人生の充実につながっていきます。
[まとめ]
一通り、自分がどうやってオナニー三昧の生活から脱出して、人生が好転したかをお話してきました。
一番大事だったのは、オナニーは我慢するんじゃなくて、だらだらした生活を変えるために外に出て、楽しいことを増やしていくことが、結果的にだらだらエロ動画見てのオナニー生活を変えることに繋がったってことです。
もし今、前の自分と同じようにだらだらとオナニーをする生活を変えたいと思っている方は、まず一歩外に出るってことを試してみてください。
ではでは。
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