エロ動画ばっかみてるやつら気をつけろ！見すぎると勃たなくなるぞ！！

ポルノＥＤって言葉は知っているだろうか。

ポルノの刺激に慣れすぎて、いざ本番のセックスで勃起しなくなったり、めちゃくちゃ遅漏になったり、中折れしたりする現象のことだ。

実臨床ベースではすでにめっちゃ問題になってるんだけど、ちゃんと論文にもなっとる。日本語で調べてみたけど参考文献載せてるところないからここに載せとくわい。

Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in individuals with and wituout compulsive Sexual Behaviours –July 2014:Plos oneUniversity of Cambridge

この中で重要な部分はここ。

“Ａs a result of excessive use of sexually explicit materials… experienced diminished libido or erectile functions specifically in physical relationships with women (although not in relationship to the sexually explicit material) (N=11)”

→これはつまり、ポルノをめっちゃ見ることで、性欲の減退と勃能力の減少が見られたということ。

11人という少ない人数だけど、全体としては19人の研究なので、11/19人だ。大体6割。

これだけじゃなくて、最近の若い男性は、性欲の減退や、特に身体的に原因がわからないEDが増えていると言われている。

例えばこれ。

Prevalence and characteristics of sexual functioning among sexually experienced middle to late adolescents Journal Sex Med 2014

対象者は16-21歳の非童貞男性に対し性機能についてアンケートを取っている。この研究によると、大体54%がなにかしらの困難を感じているとのこと。

内訳は27%がED、24%がなかなかイケない、そして10%が性欲の減退だ。

この若さで27%がEDに悩んでるってやばくないか？？

でも今考えたらボクもそうだった。

ボクもエロ動画めっちゃ好きだった。覚え始めた中学生くらいの時はちょっとしたエロ動画で十分満足してたけど、どんどん過激な動画を見るようになった。オナニーの回数もめっちゃ増えた。多い時は1日7回とかしてた。この時はまだ童貞だったからセックスのことなんて全然わからなかったけど、でもきっとめっちゃ気持ちいいんだろうなとか思ってた。

でもいざ始まったら、「あれ！？なんかめんどくさい…」「思ったより興奮しないな…」「別にそんなに気持ちよくないな…」

そしていざ始めようとしても、そこにはふにゃふにゃになっている俺の息子が…。

これはやばい！！と思ったけどゆーて大丈夫っしょ。と思ってエロ動画見てがんがんオナニーする日々が続いた。

そして繰り返すEDと中折れ。彼女とまっとうにすることすら全然ままならない。次第には彼女を落ち込ませてめちゃくちゃ悩ませる始末…。

あるときふと決意した。

もうこれ以上彼女を悩ませたくない。なにより、このままセックスで勃たねえ男で終わるなんて絶対嫌だ。

そして俺は2週間のオナ禁とAV断ちから始めることにした。

正直結構しんどかった。でも、2週間ならできるかなってやってみた。

そしていざセックス！…しかし、残念ながら最後までイクことはかなわなかった。結局中折れしてしまった。でも、前回より間違いなく勃起力が上がっていることを実感した。

これはいける、いけるぞ。そしてイケるぞ。

それ以降俺はAVを断つことにした。実際は見てしまったり誘惑に負けてしまうこともあったが、以前みたいに永遠とAVを見ることをなくした。

そんなことを続けて数か月…

とうとうボクは中でイクことに成功したのだ！性交だけにな。

この時の気持ちよさは計り知れない。今まで中で全然イケなかったボクがセックスでイケるようになったのだ。ポルノに頼らずイケるようになったのだ。

これ以降多少のアップダウンがあったり色々紆余曲折はあったものの、イケるようになった。そう、ボクは回復したのだ。

もしボクと同じようにエロ動画を見すぎて実際のセックスで中折れ、EDになっている人がいるなら、今すぐAVを断つことをお勧めする。それだけでもしかしたらかなり回復するかもしれない。

そしてこれは今すぐにだれでもできることなのだ。